Sesión de control: 13 de Octubre

Después de un mes de subidas y bajadas bastante puñeteras, vuelvo a coger el ritmo...

Peso actual: 159,700 kilos
Pérdida total: 17,200 kilos

A ver si rompo la barrera de los 20 kilos de una vez. :)

Sesión de control: 22 de Septiembre

Peso actual: 159,400
Peso inicial: 176,900
Pérdida total: 17,5 kilos

Y nada más que decir. :)

Sesión de control: 18 de Agosto

Peso actual: 160 kilos,600 gramos
Pérdida total: 16 kilos,300 gramos

Esta semana he perdido 2 kilos y 200 gramos. La cosa va lenta, pero segura. Lo importante es bajar, bajar despacio pero seguro, y mantenerse. En cuanto llegue a 156,900 habré completado el 50% de la primera fase de mi plan... es decir, el 25% del total. ¡Hurra por mí!

Sesión de control: 4 de Agosto

Peso actual: 161 kilos, 700 gramos
Pérdida total: 15 kilos, 200 gramos

Esto marcha. Ya solo me quedan 4 kilos para llegar al 50% de la primera fase de mi plan. :D

Sesión de control: 28 de Julio

Peso actual: 163,100
Pérdida total: 13,600

He perdido otro kilo más. Hurra por mí!

Sesión de control: 21 de Julio

Hoy es mi cumpleaños.

Peso actual: 164,100 kilos
Pérdida total: 12,600 kilos

He perdido 600 gramos. Y bajando...

Sesión de control: 14 de Julio

Peso actual: 164,700 kilos
Pérdida total: 12,000 kilos

Sigo perdiendo grasa, pero he ganado más agua, con lo cual he ganado 300 gramos más. Estoy que me subo por las paredes, pero el estrés es perjudicial para las dietas de adelgazamiento, así que tengo que relajarme.

Esta noche me voy a ver "Harry Potter and the Half-Blood Prince", así que... a ver si así me calmo un poco.